Lekcja 6

Jestem poruszony, poniewaz虈 widze台 cos虂, czego nie ma.

C虂wiczenia z ta台 idea台 sa台 bardzo podobne do poprzednich. Ponownie, jest konieczne by nazwac虂 zaro虂wno forme台 poruszenia (z艂os虂c虂, strach, zmartwienie, depresja, i tak dalej) jak i postrzegane z虂ro虂d艂o tego poruszenia, bardzo szczego虂lne dla kaz虈dego zastosowania tej idei. Na przyk艂ad:

Jestem z艂y na______, poniewa偶 widz臋 co艣, czego nie ma. Jestem zmartwiony z powodu ______, poniewa偶 widz臋 co艣, czego nie ma.

Dzisiejsza idea jest uz虈yteczna w zastosowaniu do wszystkiego, co wydaje sie台 ciebie poruszac虂 i moz虈e z poz虈ytkiem byc虂 uz虈yta w cia台gu dnia. Jednakz虈e trzy lub cztery powto虂rzenia tego c虂wiczenia, kto虂re sa台 wymagane, powinny byc虂, tak jak poprzednio, poprzedzone trwaja台cym oko艂o minuty poszukiwaniem w umys虂le poruszaja台cych mys虂li, do kto虂rych nalez虈y zastosowac虂 te台 idee台.
Znowu, jes虂li opierasz sie台 przed zastosowaniem tej idei do jakichs虂 poruszaja台cych mys虂li bardziej niz虈 do innych, przypomnij sobie dwie przestrogi podane w poprzedniej lekcji:

Nie ma ma艂ych poruszen虂, irytacji, niepokoj贸w. Wszystkie one jednakowo zak艂贸caja台 spok贸j mego umys艂u.

Oraz:

Nie mog臋 zatrzymywa膰 tej formy mego poruszenia a pozwoli膰 odej艣膰 innym. Zatem dla cel贸w tych 膰wicze艅 b臋d臋 uwa偶a艂 je za takie same.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Help