Lekcja 1

CZE台S虂C虂 PIERWSZA

Nic, co widze台 w tym pokoju [na tej ulicy, z tego okna, w tym miejscu], nie ma z虈adnego znaczenia.

聽Teraz sp贸jrz powoli wok贸艂 siebie i 膰wicz zastosowanie tej idei do czegokolwiek, co widzisz:

Ten sto虂艂 nic nie znaczy. To krzes艂o nic nie znaczy. Ta d艂on虂 nic nie znaczy. Ta stopa nic nie znaczy. Ten d艂ugopis nic nie znaczy.

聽Nast臋pnie sp贸jrz dalej poza swoje bezpo艣rednie otoczenie i zastosuj t臋 ide臋 w szerszym zakresie:

Tamte drzwi nic nie znacza台. Tamto cia艂o nic nie znaczy. Tamta lampa nic nie znaczy. Tamten znak nic nie znaczy. Tamten cien虂 nic nie znaczy.

Zwro虂c虂 uwage台 na to, z虈e te stwierdzenia nie sa台 uporza台dkowane w z虈aden sposo虂b i nie uwzgle台dniaja台 z虈adnej poprawki na to, z虈e rzeczy, do kto虂rych sa台 odnoszone, ro虂z虈nia台 sie台 od siebie. Taki jest cel tego c虂wiczenia. To stwierdzenie powinno byc虂 stosowane do czegokolwiek, co widzisz. Wykonuja台c to c虂wiczenie uz虈yj podanej w nim idei ca艂kowicie bez zastanowienia, na os虂lep. Nie pro虂buj stosowac虂 jej do wszystkiego co widzisz, poniewaz虈 te c虂wiczenia nie powinny przekszta艂cic虂 sie台 w z虈aden rytua艂. Ba台dz虂 tylko pewien, z虈e niczego, co widzisz, specjalnie nie wykluczy艂es虂. Z punktu widzenia zastosowania idei uz虈ywanej w c虂wiczeniu, wszystkie rzeczy sa台 do siebie podobne.
Kaz虈da z trzech pierwszych lekcji nie powinna byc虂 c虂wiczona cze台s虂ciej niz虈 dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Czas trwania c虂wiczenia nie powinien przekraczac虂 minuty, chyba z虈e powoduje to odczuwanie pos虂piechu. Zasadnicza台 sprawa台 jest tu poczucie nieskre台powania i braku ograniczen虂 czasowych.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Help